Första maj och vårvädret har sakta men säkert tagit ett grepp om vår vardag. Det är alltid skönt, förutom pollenbesvären. Men det är en annan historia. Det som händer nu är något annat. Med vädret kommer också möjligheten att förbättra sin kondition och sina resultat. Och om det stannade där så vore väl allt bra.…
Jag sitter på rosa små fluffiga moln och dinglar med benen. Jag förlorade igår, men har vinst i hela kroppen! Jag lyckades med den där tekniken jag övat innan varenda pass sen jag såg den för första gången. Jag lyckades med en teknik jag önskat kunna men inte ansträngt mig lika hårt för att lära mig.…
Måndag den 23e april: Veckan började med americana från mount och försvar mot det, sedan nedtagningar från clinch och svep när den andra har mount. I slutet av passet blev det sparring utan submission först och sedan med submissions. Jag kände mig känsligare för americana och kimura än vad jag gjort innan, tecken på överträning?.…
Länge sen sist! Har dock inte hänt mycket på träningsfronten. Passade på att fixa en liten förkylning, blev NÄSTAN bra. Var på en träning som var LITE för rolig och fick en STOOOOR förkylning. Har inte tränat på över en vecka, vart hemma från plugg och tyckt synd om mig själv. Men nu är jag…
Träningsveckan i Monte Gordo, Portugal. Lördag: Packade ihop familjen och flög till Faro. 4 timmar och dotra var exemplarisk. Var lite nervös för hur flygresan skulle gå med en 11-månaders, men allt flöt på riktigt fint förutom en spilld kaffekopp över stolsgrannens bord. Nåja, godkänt! Vi kom fram vid 19-tiden lokal tid. Bussen till hotellet tog…
Hallå allihopa!!! Tänkte skriva om lite allt möjligt idag men måste börja med att säga att mina lår är två stenblock just nu. Har för en liten stund sen kommit hem från morgonens drillträning. Eftersom det är torsdag idag, enligt mig den tuffaste träningsdagen, så var det bara jag, Johannes, Magga och Leticia på morgonpasset.…
Börjar känna mig som en gammal schlagerdänga som går på repeat. . Är så vansinnigt less på skador. Tyvärr är det väl att det gamla ordspråket ”Är huvudet dumt får kroppen lida” stämmer in väldigt bra i mitt fall. Slarvar man med återhämtningen och inte lyssnar på kroppen ser kroppen till att du kommer lyssna…
Tjena igen. Tyvärr så var det bara jag anmäld i min viktklass i avancerad i sgl så jag fick bara gå träningsmatcher, men det var skoj endå. Under träningarna har vi bla övat på armbar från mount, sprawla mm. För en vecka sedan var det ju UFC Sweden och klart att även jag var på…
Den här veckan har jag lyckats få till ett enda brassepass. En massa positionssparring blev det, och sen i den vanliga sparringen fick var och en under 10 minuter möta en ny person varje minut. Crazy-training! Efter det var man färdig att kasta in den berömda handduken 🙂 Men det var ett riktigt roligt pass…
Hallå där hemma! Antar att det är morgon och att det flesta av er precis vkant. Här är jag precis hemkommen från en rolig och bra träning. Fick lära mig mycket intressanta saker nu på kvällsträningen. Till exempel så gick vi igenom Nightclub bathroom position och the Yogahorsekick.