I dag blev det fyss träning i lera 😉 riktigt bra träning med kapten lera 😉 wurpys och knäBöj och massa intervaller .. Jobbar morgon och kväll i dag men vi fick in ett mycket bra fyss pass !!!! ännu är man ledig i tre dagar så skönt…. på söndag blir det tjej träning…
trim.hMf9hU Ett bild klipp från 2013 !!!! tack till alla som gjorde 2013 minnesvärt!! thanks to all for 2013!!!!
Hej alla fighters !! nytt år och nytt bloggande ! malin heter jag och bloggade tidigare för en annan fighter sida men tappa mitt bloggande där. nu ska man börja ett nytt år och nya tider, så här kan ni följa mig och mitt år framöver. jag befinner mig i Malmö på min hemma klubb…
Årets första inlägg då, jag måste erkänna att jag ibland tycker det blir lite klyschigt med alla dessa okej-nytt-år-nu-kör-vi-grejer, men måste nog ändå säga att det där är verkligen så jag. Varje år är det likadant, vet inte om det alltid varit så men har väl mer och mer börjat lägga märke till det återkommande…
Stress har varit temat för de senaste veckorna. Jag är inte bra på stress. Kan varken sova eller träna ordentligt.Examensuppsatsen ska in imorgon och äntligen börjar jag se ljuset i slutet på tunneln 😉 Har en del smågrejer kvar att fixa men snart är det klart. Sen är det bara den där opponeringen kvar… USCH!…
Det kan inte bli bättre än att få rulla på julafton i värmen. Nu börjar värmen komma på riktigt även fast solen ligger gömd bakom molnen. Därav det inte kommit några riktiga turistbilder ännu. Vi vill inte ta några molniga bilder från Corcovado eller Sockertoppen…. Os gringos Dagens hårda gäng. Nu…
Helgen har flugit förbi med massor av spännande och roliga händelser! Fredagen var gradering hos Carlson Gracie/AMBJJ. 3 timmars gradering som resulterade i ett 10-tal blåbälten, en handfull lila och bruna och 2 svarta. Dom svarta som delades ut var till Vitinho och Bruninho, 2 gamla vänner till mig som var på klubben när jag…
Ok en snabb presentation om mig och varför jag ska skriva här. Jag heter Sergio och är tränare på Team Leites Stockholm. Är i ålderskategorin Master. 1:a dan svartbälte i BJJ. Kommer skriva av mig här lite då och då om hur vi har det här nere i Rio de Janeiro under våra 6 veckors…
I helgen hade vi Hiltiläger. Vi var och hälsade på i Stockholm. Som vanligt var det vääääldigt mycket folk. Fick på lägret mitt bruna bälte av min tränare och coach Åke Zaar. Stort tack och massa kärlek till alla som hjälpt mig att komma så här långt 🙂 Många andra bälten delades också ut.…
Nu börjar det dra ihop sig för hemresa, endast två veckor kvar nu. Tiden har gått så himla fort. 5 månader har bara rusat iväg. Har inte bloggat så mycket då jag mest kört thaiboxning. På sista tiden har det blivit mer grappling och brottning, har även kört privatpass med Anthony Leone (19-6 i mma)…