Uppskattning
Som tränare rör man sig mest i bakgrunden och det är alltid den tävlande som får mest uppmärksamhet och cred. Precis som det ska vara också. Därför är det extra roligt när ens elever visar sin uppskattning.
Bloggar
Nytt år, nya tag
Det är nu en vecka sen jag kom hem från min 3 veckor långa semester i Mexico och semester är precis vad det har varit. Jag har hunnit med några löpturer och lite styrketräning men egentligen ingen träning som är värd att nämna. Vid ett tillfälle inföll planeterna och omständigheterna rätt så jag fick möjlighet…
2013 here we go!!!
Hallå och gott nytt år!!! Så var det dags att summera förra året lite och att blicka in i 2013, möjligheterna, målen och planerna. Dock har jag fått lära mig att man kan planera hur mycket man vill och man tror att man kommer att hamna på ett visst ställe men livet är inte alltid…
2012
Tillhör att man sammanfattar året så här på årets sista dag. För klubben har detta året varit det absolut bästa någonsin. Iofs har vi inte kört seriöst i mer än 3 år men ändå.
Resumé av HT-12
Ja, då var höstterminen slut. Vad har hunnit hända sen i somras, kan jag fråga mig. Massor, men samtidigt lite för lite träning enligt mitt tycke och smak. Majoriteten av de negativa faktorerna som lett till det utfallet är nu eliminerade. Med besked. Det tackar jag å det ödmjukaste för.
SGL, pepp, pepparkakor!!
Tjena alla! Nu har jag inte skrivit på ett bra tag, känns som det är dags för uppdatering!! Idag tävlade jag på Svenska grapplingligan finalen och fick med mig hem en guldpokal. Kändes som en nice avslutning på årets tävlingsfront.
Media och SW
Vart vill vi se submission wrestling om 20 år? Min dröm är att om 20 år när jag kommer ner till mitt jobb, jag jobbar på ett stålverk, så säger gubbarna att ”fan också att vi jobbar i helgen dom ska ju visa SW VM på Tv, vi har ju så stora medaljchanser nu när…
God Jul
hej alla Nu är väskan packad och snart bär det av mot Mexico för 3 veckor semester. Jag har ingen aning om hur ofta jag kommer få möjlighet att uppdatera bloggen eller ens om det kommer finnas nåt att skriva. Av erfarenhet så vet jag att bilder på sol och semester sällan uppskattas av dem därhemma.…
En händelserik helg
Det har varit som rubriken säger en händelserik helg. Det började med att min sambo ringde upp mig på mitt nattpass och berättade att vi haft inbrott och att huset var upp och ner. Någon hade tagit sig igenom ett källarfönster och rivit upp allt för att hitta pengar och guld. Det är en sjukt…
Min vecka
Jag tränar inte bara andra jag tränar en hel del själv också. Oftast är det jobbet som styr lite hur mycket och vad det blir. Just nu är de fokus på mycket grappling. Vi har sex st som tagit sig till final i SGL så vi jobbar hårt med grapplingen. Här är iaf min träningsvecka: