En av de viktigaste sakerna jag lärt mig sen jag först började träna är betydelsen av en bra kost. Just den frasen ’en bra kost’ har för mig vid olika tidpunkter inneburit vitt skilda upplägg, råvaror, tidsplanering och mängd mat och inte alltid med önskvärt resultat. Mina matvanor har vid tillfällen hållit mig från att…
Lila bälte David Da Silva Jonasson, Gladius MMA & BJJ, graderades till lila bälte av August Wallén 2014-12-12. Robin Halvfordsson, Gladius MMA & BJJ, graderades till lila bälte av August Wallén 2014-12-12. Ola Holgersson, Gladius MMA & BJJ, graderades till lila bälte av August Wallén 2014-12-12. Christoffer Danielsson, Gladius MMA & BJJ, graderades till lila…
Igår gick SM i Submission Wrestling i Norrköping. Den här gång med ADCC-regler. Om ni vet några namn som inte finns med på listan eller om något är fel vänligen kommentera. Damer -60kg 1. Sara Svensson, Primate Lounge 2. Signe Fredricson, Fightzone Stockholm 3. Iman Darabi, Pancrase Gym Damer -70kg 1. Jill Holmström, Pancrase Gym…
Förvåning är en reaktion jag ofta möts av då jag berättar om min träning. ”Bördan” av att träna fem-sex dagar i veckan är något jag märkt imponerar på folk. Jag har aldrig riktig känt mig bekväm med dessa reaktioner. Låt mig förklara. Jag förstår att många människor har en annorlunda syn på träning än jag…
Det är en sån där tuff vecka såhär innan jul. Efter söndagens fys bestämde jag mig för att spendera hela veckan på klubben och kroppens invändningar till trots har jag hittills klarat fyra dagar i rad. Inget märkvärdigt. Idag och fredag blir de sista innan jag går på semester för året och jag känner verkligen…
Jävlar vad länge sedan jag skrev något. Det har varit fullt upp. Både privat och tävlingsmässigt. Så vart börjar man? Sist skrev jag om att jag skulle åka till Frankrike. Så till Frankrike åkte jag. Frankrike, ja det var ett sånt där land jag aldrig ville besöka. Men nu var det NAGA EM i sikte.…
Då jag har haft turen att få tre av mina matcher filmade (turen handlar väl snarare om att alla tre slutade i vinster) tänkte jag dela med mig av de första av vad som förhoppningsvis blir många framtida äventyr på mattan! Först ut är finalen (-64,5) på årets Copa Branca. Den första matchen vann jag…
Söndagen den 18 januari arrangeras SUB016 #3 Grappling Tournament i Munktell Arenan, Eskilstuna. Webbsida: sub016.se Regelsystem: SGL (ingen regelgenomgång kommer hållas på plats). Åldersklasser: Juniorer och seniorer. Erfarenhetsklasser: Nybörjare, fortsättare och avancerade. Datum: Söndag 2015-01-18. Plats: Munktell Arenan (Volleyboll/Innebandyhallen), Verkstadsgatan 5, 63342 Eskilstuna. Tävlingsavgift: 200kr, betalas kontant på plats. Coacher: 1st coach per förening går…
Max Lindblad, Prana Jiu Jitsu, tar även denna helg dubbelt guld (4:e tävling i rad som Max tar dubbelt guld). Denna gång på NNK BJJ, Nothern Netherlands Champhioship BJJ i -76kg klassen lila bälte samt den öppna viktklassen lila bälte.
Samtidigt så älskar jag det. Söndag är den dag jag går runt och fasar för hela veckan. Att gå upp tidigt och köra fys är svårt att hitta motivation för. Samtidigt kan jag inte tänka mig ett liv utan någon sorts styrketräning. Det skulle helt enkelt inte kännas rätt. Till att börja med ber jag…