Här kommer första inlägget sen hemkomsten. På hemmaplan har jag tränat en del, och har också hunnit avverka två tävlingar, Pro Trials i slutet av februari och Nordic Open som var nu i helgen. Jag är verkligen inte nöjd med någon av tävlingarna, men jag har lärt mig mycket. I Pro Trials som gick av…
Sista dagen i Birmingham har bjudit på Leonardo da Vincis målningar, god mat, och två träningspass. Förmiddagspasset repeterade vi sakerna vi jobbade med förra veckan, dvs spiderguard. Riktigt bra grejer faktiskt! Kommer definitivt använda svepen i framtiden. Sedan sparring på det som gick riktigt bra. Hade skön känsla i kroppen hela träningen, allt flöt på bra.…
På min näst sista träningsdag här i Birmingham så bjöds det på nogi-seminarie med Victor Estima, Braulios lillebror. Vi jobbade på en sittande guard när motståndaren står upp och försöker passera. Han gick igenom hur man ska sitta för att ha bäst rörlighet och förhindra att bli nedtryckt platt på rygg, hur viktigt det är…
Yes, har varit sjuk sen i lördags. Kom hem efter middagen och kände av halsen, tänkte att med vila på söndag så är jag redo för träning på måndag. Så blev det inte riktigt. Vaknade på natten till söndag och det hade blivit värre. Har inte kunnat tränat nått alltså. Har bara legat i sängen…
Har tränat två pass idag, men inte ett på förmiddagen och ett på eftermiddagen som vanligt. Jag vaknade tidigare än tänkt, åt lite frukost och bestämde mig för att gå på nogi-passet som är innan gi passet. Vi körde lite olika variationer på en dubbel-leg, samt lite passeringar från butterfly guard och sparring. Sparringen gick…
Träningen rullar på som vanligt här borta.
Ännu en träningsvecka avverkad!
Igår höll Braulio i ett pass för första gången sen jag kom hit. Det var ett ”frågor & svar”- pass. Det kom upp några frågor som jag själv undrat över ett tag. Till exempel hur man tar sig ur någons 50/50 guard. Sen jag kom hit är det en position som jag ofta fastnar i och sen blir svept. Det…
Så var veckans sista träning avklarad. Körde ett pass med gi på förmiddagen och eftermiddagen har jag spenderat i tvättstugan. Idag låg fokus på hur man ska sitta i någons guard, och lite olika varianter på att öppna och passera den. Efter teknikdelen gick vi vidare med sparring, var helt slut efteråt. Ska bli skönt…
Det har inte hänt så mycket spännande sen sist. Dagarna ser rätt likadana ut: går upp, äter frukost, går till träningen. Går hem, äter luch, vilar, äter middag, går till träningen. Går hem och äter. Blir rätt mycket promenader, tar väl ca 25 min att gå till träningen och sedan 25 minuter att gå hem.…