Jag börjar mer och mer inse vad det faktiskt innebär att helhjärtat försöka ”lyckas” inom något så svårt som idrott. Jag är fullt medveten om att jag för tillfället knappt står på första trappsteget till att en dag, förhoppningsvis, uppnå mina mål inom BJJ. Jag vill inte ge ett intryck av att jag tror mig…
Det går framåt med knät, rejält framåt. I tisdags körde jag mitt första riktiga hela BJJ-pass sen november. Jag var med på allt, inklusive sparringen. Det var dock inget min sjukgymnast godkänt och han blev kanske inte överlycklig när jag berättade det, även om han var väldigt glad över att det faktiskt funkade. Jag har…
Det är få förunnat, det vet jag. Många vaknar dag efter dag och gör vad de måste för att försörja sig själva, sina familjer och för att bidra till det samhälle vi alla lever i. Det är inget fel på det, långt ifrån så är det beundransvärt; jag har själv om än relativt kort erfarenhet…
De senaste veckorna har jag känt mig lite nere. Mycket av det berodde på hur jag åt, vilket jag berörde i ett tidigare blogginlägg. Det hade även med livet i sig att göra; allt, och då menar jag ALLT, går i perioder, upp och ner. Vare sig det handlar om träning, arbete, förhållanden eller vad…
Nyckeln till att lära sig har åtminstone i min mening sedan en tid tillbaka varit experimentation. Efter det att jag först satte foten i ett gym i början på sommaren 2012 har jag testat så många olika träningsprogram, kostupplägg, tillämpat olika mycket viloperioder och i allmänhet hoppat runt mellan annorlunda filosofier och tankesätt vad gäller…
Jag minns när UFC:s tungviktare Junior Dos Santos knockade mästare Cain Velasquez i slutet av 2011 och därmed la beslag på sportens tveklöst mest prestigefulla titel. Lite mer än en minut tog det – en livstid av hårt arbete, träning, repetitioner, värk, motgångar och slit kulminerade i en explosion av ett slag. Allt Dos Santos jobbat för…
Det är mycket man vill göra som förmodligen aldrig blir av. Resor, upplevelser, erfarenheter.. När man har chansen att leva sitt liv precis så som man själv vill, är det inte ens ansvar att göra så? Det känns som om så många av oss fylls med känslor av ånger och sorg då vi blickar tillbaka…
BAM! Bloggen är tillbaka. Först och främst måste jag självfallet börja med helgens tävling, Sub016 i Eskilstuna. Tyvärr föll jag på målsnöret då jag förlorade i finalen men i stort var det ändå en rolig upplevelse och därpå en nyttig erfarenhet. Efter allt var det ju min första förlust och även fast jag till en…
Det är något jag lärt mig att verkligen tillämpa på senare tid. Jag börjar få en bättre bild av vad som fungerar och vad som kanske inte fungerar lika bra, främst vad gäller träning, vila och kost. Idag vet jag när jag tränar för lite, när jag går över gränsen till överträning och därigenom blir…
2015 har börjat fantastiskt tycker jag. Min motivation är på topp, precis efter knäskadan sa sjukgymnasten till mig att inte köra slut på mig på rehabträningen för motivationen och orken skulle komma att behövas under lång tid och framför allt om det skulle bli en operation. Det som gör mig så glad är att jag…