Hej! Det har varit en skön träningsvecka med fokus på MMA. Helgen avslutades i Östergötland i Linköping. På tidig eftermiddag så begav vi oss till Kampsportscentret och körde igång med lite uppvärmningsrull och drillar, det blev reaktionsdrill på boxningen där den ena jabbar och sen slänger partnern upp en krok varpå den ena instinktivt ska…
Den 14 december ska jag äntligen operera knät, jag hoppas dom kan fixa det för jag saknar verkligen och gå ut och springa! I torsdags blev det ett riktigt bra gym pass på Sportlife, jag känner att crosstrainern är mjuk mot knät och jag får en bra cardio workout och svettning om man kör upp…
Hej allihop! Ännu en träningsvecka över, och en ny ska snart påbörjas. Idag är det fristilsbrottning som står på schemat inför MMA-passet, med mycket sparring och en eller två tekniker med nedtagningar. Detta för att få in brottningsmomentet i MMA:n lite mer. Under lördagens NoGi-pass så höll Mr. Hollywood lektioner i underhookskriget som är så…
Hallå alla glada grapplers!!! Det var Swedish Open förra helgen, och jag var där med ett glatt gäng! För min del blev det ett Brons i viktklassen och Guld i öppna. Kändes helt okej, men man är inte nöjd förrän man står överst i båda kategorierna. Däremot så kände jag att jag körde bra. För…
Körde ett pass MMA i onsdags och följde upp detta med ett BJJ-pass igår. Fruktansvärt kul båda två. Märkte ju senast att jag gasade på sparringen i måndags och förmodligen var det kostrelaterat då jag inte fått i mig något efter klockan 14 samma dag. Så jag tog med en proteinshake med lite kolhydrater i…
Under MMA-terminerna har vi en uppdelning ofta på 2-3 veckor på varje gren, där man delar upp det till stående, och på marken. Vi kör olika fokus på olika veckor. Nu är vi tillbaka lite på det stående gamet där vi under gårdagens pass körde igenom singleleg-takedown precis innan man clinchar ihop. Passet inleddes med…
Sissta helgen i månaden är en helg att se fram emot! Då åker vi från Gracie Barra GBG upp till Lidköping för ett seminarium med Gracie Barra svartbältet och fd världsmästaren i BJJ Carlos Lemos Jr! Lördag: Gi Söndag: No-giKostnad: 650 kr/2 dagar 400kr/1 dag Anmälan och inbetalning till Lidköpings Budoklubb bankgiro: 5576-4724 senast 5…
Jag är utbildad barnskötare, vilket skulle kunna förklaras med att jag gick barn och fritidslinjen på gymnasiet för den klassiska; ”Det var så enkelt”. Men delvis inte, jag gillar att arbeta med människor och att lära ut till människor. Helst skulle jag vilja arbeta inom förskoleverksamheten, men idag arbetar jag i kundtjänst där jag hjälper till…
Nu kan man välja på youtube att bara dom med länk kan se klippen. Det gör det möjligt att lägga upp lite klipp här också bara för läsarna på grapplingbloggen! 🙂 Vi filmar ganska mycket på klubben och lägger upp klipp från träningar, sparring, seminarium, tävlingar etc så medlemmarna på klubben kan gå in och…
För ett år sedan skulle årets höjdpunkt vara så nära att jag höll på att spricka av glädje. Jag skulle dricka så mycket vatten jag fick i mig och tänka exakt på vad jag skulle äta. Helt enkelt, jag skulle ha förberett mig till tusen på att ta i tills jag föll eller satt böjd…