En av de viktigaste sakerna jag lärt mig sen jag först började träna är betydelsen av en bra kost. Just den frasen ’en bra kost’ har för mig vid olika tidpunkter inneburit vitt skilda upplägg, råvaror, tidsplanering och mängd mat och inte alltid med önskvärt resultat. Mina matvanor har vid tillfällen hållit mig från att…
Förvåning är en reaktion jag ofta möts av då jag berättar om min träning. ”Bördan” av att träna fem-sex dagar i veckan är något jag märkt imponerar på folk. Jag har aldrig riktig känt mig bekväm med dessa reaktioner. Låt mig förklara. Jag förstår att många människor har en annorlunda syn på träning än jag…
Det är en sån där tuff vecka såhär innan jul. Efter söndagens fys bestämde jag mig för att spendera hela veckan på klubben och kroppens invändningar till trots har jag hittills klarat fyra dagar i rad. Inget märkvärdigt. Idag och fredag blir de sista innan jag går på semester för året och jag känner verkligen…
Jävlar vad länge sedan jag skrev något. Det har varit fullt upp. Både privat och tävlingsmässigt. Så vart börjar man? Sist skrev jag om att jag skulle åka till Frankrike. Så till Frankrike åkte jag. Frankrike, ja det var ett sånt där land jag aldrig ville besöka. Men nu var det NAGA EM i sikte.…
Då jag har haft turen att få tre av mina matcher filmade (turen handlar väl snarare om att alla tre slutade i vinster) tänkte jag dela med mig av de första av vad som förhoppningsvis blir många framtida äventyr på mattan! Först ut är finalen (-64,5) på årets Copa Branca. Den första matchen vann jag…
Samtidigt så älskar jag det. Söndag är den dag jag går runt och fasar för hela veckan. Att gå upp tidigt och köra fys är svårt att hitta motivation för. Samtidigt kan jag inte tänka mig ett liv utan någon sorts styrketräning. Det skulle helt enkelt inte kännas rätt. Till att börja med ber jag…
Här kommer andra delen i mitt försök att presentera mig själv för Sveriges grappling-nördar. Del nummer ett hittas här. Datumet kröp sig närmre och närmre i takt med att klumpen i magen växte sig större och större. Det här skulle vara bland det svåraste jag någonsin provat på, om inte mitt livs absolut tuffaste utmaning.…
Till en början bör jag väl presentera mig själv. Hej! Jag heter Denniz och här är första inlägget i min splittrans nya blogg här på Grapplingbloggen. Vad kan jag säga? Jag är 23 år, från Stockholm, jobbar som frilansskribent och är besatt av jiu jitsu. Och när jag säger besatt så menar jag besatt.. Jag…
Det kommer tyvärr bli en hel del i bloggen nu kring mitt knä och allt som händer kring det, ber om ursäkt för det men det är mitt liv just nu. Det har nu gått ca 4 veckor sedan korsbandsskadan och jag är mitt uppe i rehab. Jag har fått extremt mycket information och lärt…
Förra söndagen fick jag ett ganska tungt besked på akuten när jag fick berättat för mig att mitt korsband I ena knät antagligen är av. Det hände under sista sparringrundan under de sista förberedelserna innan Swedish Open som gick I helgen. Jag var så otroligt peppad inför tävlingen och det kändes bara helt sjukt att…