Igår höll Braulio i ett pass för första gången sen jag kom hit. Det var ett ”frågor & svar”- pass. Det kom upp några frågor som jag själv undrat över ett tag. Till exempel hur man tar sig ur någons 50/50 guard. Sen jag kom hit är det en position som jag ofta fastnar i och sen blir svept. Det…
MMA-passen är numera upplagda efter lite mer mark / stående beroende på pass i veckan. På måndagar kör vi mycket markspel och på onsdagar står vi upp, och finslipar teknikerna vi gått igenom och får in dom i ryggraderna. Idag var det alltså marken som var på schemat. Vi inledde med sedvanlig uppvärmning som följdes…
Hallå allihopa!! Ni som lever i BJJ-världen vet att den här veckan går EM i portugal och att det är det som ligger i tankarna hos många. För mig skulle jag säga att det ligger väldigt mycket i mitt fokus just nu. Jag känner att jag verkligen är mentalt förberedd och att jag är grymt…
Helgen har varit riktigt produktiv faktiskt. Började med att vi fick reda på att vi fick VG på B-uppsatsen- woho! Gav mig styrkan att ta itu med distanskursen i jämförande politik som jag läser. Igår drog jag och Pasha ner till KC och körde ”Spartan 300”. Eller, Pasha körde, för mig gick det inget vidare.…
Så var veckans sista träning avklarad. Körde ett pass med gi på förmiddagen och eftermiddagen har jag spenderat i tvättstugan. Idag låg fokus på hur man ska sitta i någons guard, och lite olika varianter på att öppna och passera den. Efter teknikdelen gick vi vidare med sparring, var helt slut efteråt. Ska bli skönt…
Det har inte hänt så mycket spännande sen sist. Dagarna ser rätt likadana ut: går upp, äter frukost, går till träningen. Går hem, äter luch, vilar, äter middag, går till träningen. Går hem och äter. Blir rätt mycket promenader, tar väl ca 25 min att gå till träningen och sedan 25 minuter att gå hem.…
På tisdagens BJJ-pass drillade vi svep från spiderguard. Man har klassisk spiderguard med fötterna mot höfterna, spänner ut armarna och kontrollerar ärmarna med bra grepp i gi:n. Motståndaren har hukat sig ner med ett knä emellan, du flyttar ut höften åt höger, sträcker ut armen och ”pumblar” in benet under/över armen och hookar i personen…
När saker strular i livet, inte riktigt flowar lika fint som man vill. Inte lika vackert som sina bästa stunder på mattan. Då tenderar träningen bli terapin. Att få rutin, att lägga fokus på något annat någon sekund. Att lösgöra endorfiner, man klamrar sig fast mot det som alltid står fast. Nu börjar säsongen dra…
Vilodagen har spenderats på Sea Life här i Birmingham.
Hej! Körde ett MMA-pass i måndags, extrainsatt inför terminsstarten för att lokaltidningen Östra Småland ville göra ett reportage kring MMA-träning på klubben, vi körde lite sparringliknande clinch-situationer med dirty boxning, nedtagningsförsök, lite boxningsparring och även MMA på marken-sparring. Lite fys också. Tog ca en timme och mest för att tidningen skulle få överblick hur träningarna…