Tjena allihopa!!! Hoppas alla har haft en bra helg, för det har jag verkligen haft. Däremot så hoppas jag att ni inte är lika trötta som jag var i söndags, sov seriöst nästan hela eftermiddagen och somnade utan problem vid 11 på kvällen. Jag var så trött när jag kom hem att jag inte orkade ta…
Igår var det dags för att tävla för första gången utan dräkt. SGL, norrköping, samling 06.30 på klubbens parkering för samåkning. Under fredag kväll började jag inse att det äntligen var dags för tävling igen. Jag har tidigare under veckan mest tänkt på det praktiska kring tävlingen som kosthållning, mental förberedelse i form av visualisering…
Doping. Ett negativt laddat ord som upprör många. Åsikterna om förekomsten är desto fler. Men vad är det som upprör? Kanske för att många ser det som fusk och naturligtvis är det fusk. Människan har i alla tider försökt nå bättre resultat genom fusk. Och personligen tror jag att människan kommer att göra så i…
Hej allihopa!!! Det har varit en lite lugnare träningsvecka eftersom att något riktigt grymt händer snart. Något som kommer att kräva mycket fokus, lämna mig med massa blåmärken och som jag har längtat efter. Den här helgen är det nämligen dags för Landslags…. wait for it…. läger!!!!! Jag är super taggad, vet inte om det…
Tjena!!! Tänkte det var dags för lite uppdatering!!! Förra helgen var det Kick off för alla oss instruktörer på Nacka Dojo och det var asgrymt!!! Nästa helg är det landslagsläger så just nu känns det som om helgerna bjuder på grymma aktiviteter. Inte för att veckodagarna inte är fina men den här helgen kom väldigt…
Hej alla glada! Här kommer en liten uppdatering från mig, har varit hemma i Stockholm ett tag nu men saknar Brasilien sjukt mycket. Tack och lov för Dynamix summercamp, så fick jag massa grym träning precis när jag kom hem så det kändes värt att komma hem ändå. Dynamix summercamp var helt underbart, förutom att…
Jag har en relativt enkel syn på träning som är “du blir bra på vad du tränar”. Det må verka självklart och i det närmsta meningslöst att säga men min åsikt är att det finns en övertygelse inom kampsportsvärlden att jag kan träna på ett vis och sedan förvänta mig att jag som genom ett…
All ära till att dagligen få träna med tuffa killar. Jag tränar med killar, (har alltid gillat det mest) och jag umgås mycket med killar, vilket gör att man ibland glömmer bort sig… Jag är mindre – på alla sätt och vis. Lättare, svagare (tar emot att erkänna det) och kortare i alla aspekter. Du…
Känns knappt som att jag har hunnit vara ledig i sommar och nu känns det som att sommaren snart håller på att ta slut… Det roliga med höst är i alla fall att det ser ut att bli mycket tävlande! Är så grymt sugen på att få tävla. Alltså verkligen jättetaggad. Så på…
En av mina många instruktörer under de år jag tränat sa ibland att han eftersträvade att hans elever skulle bli bättre än vad han själv var. Jag vet inte om det någonsin blev så i hans fall, men för mig har det hänt. Det var en tillfredställande känsla jag upplevde när jag hörde att en…